Her kız hamile olmayı hayal ediyor, ve buÇok çabuk oldu, ideal döllenme tarihini hesaplamak çok yararlı olurdu. Bugün yumurtlama hakkında neredeyse herkes tarafından bilinir, ancak verimli günler hakkında birkaç kişi duyulur. Bu günlere, hamilelik olasılığı özellikle yüksek olduğunda, yumurtlama öncesi ve sonrasında belirli bir süre denir. Verimli gün - nedir ve nasıl?
onu belirlemek için? Bu makalede ele alınacaktır.
Verimli gün - bu nedir? Yumurtlama ile ilişki
Bu günlerde, kural olarak, beş veya altıdan başlaryumurtlamadan önceki günler, ancak bu, onlar için en uygun olanı oldukları anlamına gelmez. Olası en muhtemel gün, yumurtlamanın başlangıcından önceki son gündür. Bunun nedeni, spermatozoanın yaşam süresinin birkaç güne kadar olması ve yumurtanın sadece on iki ila on sekiz saat süreyle döllenebilmesidir. Bu nedenle, bir çocuğun doğumu için en elverişli olan verimli günleri hesaplamak için yumurtlama başlangıcını belirlemek çok önemlidir.
Boşaltım rengine göre yumurtlama zamanının belirlenmesi
Rahim mukus yardımı ile bu kadınlarexcreta denir, yumurtlama gününü belirleyebilirsiniz. Bereketli günlerden hemen önce, salgı rengini değiştirecektir. Neredeyse şeffaf hale gelecektir, viskoz ve daha az yoğun olacaktır. Verimli gün - bu nedir? Seçim neden değişiyor? Bunun nedeni, salgının proteinler, tuzlar ve glikoz ile zenginleştirilmesidir. Sperm ömrü için ideal bir yer sağlarlar. Gerçekte, yumurtlama günlerinin ortasında, "mukusun doruğunda" olduğu zaman, günlük pedlerin kullanılmasına yardımcı olamayacak kadar çok olduğunda meydana gelir.
Verimli gün - bu nedir? Sıcaklık ile nasıl hesaplanır?
Çoğu kadının daha önce ateşi vardırbu günlerde 0.2-0.6 derece. Bu progesteron (hormon) eyleminden kaynaklanmaktadır. Anüs içindeki sıcaklık ölçülür ve bazal denir. Nasıl ölçülür? Yataktan çıkmadan önce, seviye sabah belirlenir. Sıcaklık yükseltilir, bu demektir ki - bereketli günler geldi ve muhtemelen gebe kalıyorsunuz. Sıcaklık birkaç ay boyunca izlenmelidir, tüm sonuçları kaydetmek gereklidir. Bunun için özel bir masa hazırlamak en iyisi olacak. Çeşitli bulaşıcı hastalıkların, alkol tüketiminin ve uykusuzluğun ovulasyon zamanı üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini hatırlamak çok önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzına öncelik verin, o zaman her zaman başarılı olursunuz! Ayrıca, gelecekteki anne bir uzmanı ziyaret etmeli ve çeşitli testler yapmalı, vücudu gebelik için hazırlamak için bazı vitamin kompleksi içmelidir. Gelecek için planlarınız çocukların doğuşuna karar vermezse, özellikle doğumun en elverişli olduğu günlerde doğum kontrolünü hatırladığınızdan emin olun.
