Bir burun döktü: daha hızlı bir soğuk kurtulmak için ne yapmalı?
Hepimiz zaman zaman burun tıkanıklığı çekiyoruz. Kim daha sık, kim daha nadir, ama her insan hakkında ilk elden bilir. Öyleyse, bir burun, ne yapmalı? İlk önce sebebi belirlemelisin. Bunların en yaygın olanları soğuk algınlığı veya ARVI'dır.
Her grubu daha ayrıntılı olarak ele alalım. Burun tıkanıklığı olduğu için mukoza zarının şişmesi, vazokonstriktif ilaçlarla çıkarılabilir. Genellikle, bu amaçla burundaki spreyler veya damlalar kullanılır. Durumun rahatlatılması hemen hemen gerçekleşir, ancak bunları günde 2-3 kez ve 5 günden daha uzun süre kullanamazsınız. Bitki bazında damlacıklar tercih edin, harekete geçmeye daha yavaşlar, ama bağımlılık yapmazlar ve mukozaya çok fazla zarar vermezler.
ARVI'yi aldın ve burnunu mu attın? Bu durumda ne yapmalı? Nedeni virüsde yattığında, hemen anti-inflamatuar, antiviral ve vazokonstrüktör olarak davranan karmaşık soğuk preparatları kullanabilirsiniz. Bunlar tabletler veya tozlar olabilir. Dikkatle, çekirdek ve hipertansif hastalarda kullanılmalıdır. Yine de burun ve spreylerde yerel olarak etkili olan damlalar daha etkili ve daha güvenli olmaya yardımcı olur.
Sabah, burun atıldı mı? Kronik zorluk solunumu ile halk yöntemlerini kullanabilirsiniz. İki yumurta pişirin, mendillerle sarın ve ısınarak burnun her iki tarafına bastırın. Soğutulmuş yumurtalar kahvaltıya gidecektir ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Doku poşetlerinde ısıtılmış tuzu veya kumu kullanabilirsiniz. Burnuna sürekli masaj yapın. Bu sadece zaten hasta olduğunuzda değil, aynı zamanda önleme için de yararlıdır.
Yaz aylarında burun tıkalı olduğunda özellikle saldırgandır. Sokak ısısında, ama burada tedavi edilmek gerekiyor. Emekli solunumu hızlı bir şekilde geri kazanmak için, ilaç alımını ve halk yöntemlerini birleştirebilirsiniz. Ana şey aşırıya kaçmamak. Ve yine de, özellikle bir iyileşme uzun sürmezse, doktordan tavsiye almak daha iyidir. Aniden, hastalık düşündüğünden daha ciddi.
Eh, en önemlisi - soğuk almayın! Havada giyin ve hasta insanlarla iletişim kurmamaya çalış.